Corte Molon (lungadige Attiraglio) via della Diga 17 Naturalmente Verona,
vi invita alla festa di cucina
partecipativa a base di verdure e frutta biologiche
Durante la festa sarà possibile:
- cucinare insieme e mangiare ciò che verrà preparato;
- scambiare e sperimentare ricette per la preparazione
quotidiana di piatti sani per i bambini;
- barattare alimenti preparati e confezionati a casa;
- fare la spesa di frutta, verdura e prodotti biologici;
- giocare nei prati della Corte.
10,00 – 12,00: cucina partecipativa
adulti e bambini cucinano insieme alimenti buoni e salutari. Il
cibo prodotto viene consumato a pranzo.
12,00 – 14,00: pranzo
condiviso
bruschette, e cous-cous con verdure
grigliate da Maurizio e Francesco, con varie salse e tante informazioni
sulle qualità e sanità del cibo e di possibili varianti che darà Paola mentre
cuciniamo insieme.
Il pranzo sarà organizzato con vivande al
sacco, portate da casa e integrato con assaggi di bruschette e
cous-cous. Chi non potesse partecipare alla mattina e portare il pranzo al
sacco può pranzare solo su prenotazione, chiamando il numero: 340 4915732.
14,00 – 16,00: mentre i bambini giocano
alla caccia al tesoro, i
genitori partecipano allo scambio
ricette: alcuni genitori, assistiti da un esperto di alimentazione
naturale, presentano e cucinano, difronte al pubblico, le ricette che
utilizzano (con successo) per far mangiare verdura e frutta, ai loro figli.
Alla fine del laboratorio vengono presentate due proposte:
16,00 – 16,10 cassette della salute: cassette contenenti un mix di verdura e
ortaggi in base alle esigenze alimentari di neonati, bambini e persone con
particolari problemi di salute;
16,10 – 16,20 scuola di agricoltura rigenerativa: progetto agronomico rivolto ad
aziende agricole, neo-contadini e appassionati di orti.
16,30 – 18,00: baratto di alimenti e oggettistica.
Tutti i partecipanti sono invitati a portare alimenti
confezionati, invasettati, a base di verdura e frutta , da barattare nelle modalità che
verranno presentate durante la festa: marmellate, conserve, frutta secca,
biscotti, dolci. Oltre ai cibi e' possibile portare e barattare anche
giocattoli e oggetti vari. Per info chiama 347 0158 039
Durante la festa saranno presenti mercatini per l'acquisto di frutta, verdura e altro.
Andrea
324 056 5739
Francesco
340 491 5732
Laura
349 194 9789
Roberto
347 0158 039
Stefano 349 6074289
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